七台河市

1.草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，有利於血液循環，是心血管病人的好食物。

2.草魚富含硒。經常食用有抗衰老、美容的功效，對腫瘤也有一定的預防作用。

3.草魚富含蛋白質，能維持鉀鈉平衡；消除水腫。降低血壓有利於生長發育。

4.草魚含有豐富的磷元素，可以形成骨骼和牙齒，促進身體組織器官的生長和修複，供給能量和活力，參與酸堿平衡的調節。

5.草魚含有豐富的銅，是人體健康不可缺少的微量營養素。對血液、中樞神經係統和免疫係統、毛發、皮膚和骨組織以及腦、肝、心等內髒器官的發育和功能有重要影響。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。