三更莫貪色下半句(是怎麽解釋的)

1.半夜不愛吃。在古代，午夜是11: 00到1: 00，意思是在這個時間段不要吃太多的食物，因為大多數人都已經到了休息睡覺的時間了。這個時候吃太多的食物會給我們的胃帶來一些負擔，但是現在很多人都很難做到這一點。

2.因為現代人的夜生活很豐富，比賽結束後會再吃一頓宵夜，這在年輕人中很常見，包括一些也有加班習慣的上班族。有時候，不知不覺中，他們會習慣性地在這個時候下班吃宵夜。但是這段時間吃飽飯後很難入睡，即使睡著也會給胃增加負擔。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。